Artigo12 min de leituraAtualizado em 15/03/2026
Tendinite do Ombro: Protocolo RICE e Reabilitação
Tendinite ombro completo: RICE protocolo, fases fisioterapia (1-4), volta treino segura e prevenção recorrência.
Conteudo revisado por especialistas em nutricao esportiva. Ultima atualizacao: 15/03/2026
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